小朋友的肚子痛已經說到第三集了，
根據賴醫師喜新厭舊的情況，我們應該換個新話題了⋯⋯
雖然，好像該講的都還沒講。
但，這篇我們還是要任性地做個總結。
小朋友一般肚子痛的原因
有人分類為功能性腹痛（腸胃的平滑肌痙攣）和XXX綜合症（遺傳或情緒造成）。
我們中醫多半分成外因，內因和不內外因。
（嗯！應該所有問題都可以這樣分）
外因：例如：
阿嬤覺得你冷，偏偏你就是不想穿衣服，
然後就感冒了⋯⋯
阿嬤覺得你餓，偏偏你就是不想吃東西，
然後十二指腸就發炎了⋯⋯
阿嬤覺得你該去玩，偏偏你就硬要把解不開的數學題解開，
然後你心情就超差⋯⋯
以上，都有可能造成小孩腹痛。
（所以說，阿嬤的話要聽啊）
內因：就像：
你爸腸胃不好，
天生吃什麼拉什麼～
你媽媽懷你的時候，因為家裡窮，沒有辦法好好養胎，
造就了你的仙女體質。
你明明房期還沒到就急著退房（早產）。
你爸媽都沒你辦法～
以上都有可能造成你身體虛弱，宛如風中殘燭。
腸胃自然好不到哪裡去，
肚子痛也是剛剛好而已。
不內外因，這個比較簡單。
例如：我們在學校惹了惡霸，
他就用腳教導我們肚子人生的道理。
人生的道理也許還是不是很明白，
但也可以知道惡霸鞋子的尺碼大小和肚子很痛。
既然很多事情，我們已經沒辦法改變。
那可以幫孩子養成良好的習慣嗎？
飲食均衡，什麼東西都要吃。
（不包括零食跟餅乾，我會說偶而吃沒關係。
不過，不要問我一星期吃一次可以嗎？
我會回你：那個叫做常常）
不要過飽或過飢，
這樣都會造成腸胃系統的損傷。
餐與餐之間要有間隔，睡前不要再吃東西。
吃飯時間和睡前不要打罵小孩。
（我知道你會忍不住，但這時候只能在你的肝和小孩的腸胃中選一個）
飯後要做點輕鬆的運動
（散散步，走動走動，或是叫小孩做點家事，拖拖地，洗洗碗都可以）
肚子痛的時候要注意什麼？
第一點：不餓不要吃，就算很餓也要少量進食。
第二點：不要吃些生冷或刺激性的東西。
（這兩點，應該不用我說吧！之前粉專有寫過起家雞事件）
第三點：注意氣候變化，不要讓腹部受寒。
第四點最重要：
要詳細觀察腹痛的前後發生的每件小事，
在就診時跟醫生討論。
然後，就這樣、、、、
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