簡易媽媽手自療術（伸拇短肌、外展拇長肌腕部肌腱處疼痛）
當你反使用滑鼠、鍵盤、抱小孩（托著新生兒的頭部）
都會引起手腕處肌腱炎。
觀看影片⬇️ 中醫師教你如何減緩！
芊瓏│健康生活
【芊瓏｜健康生活】如何有效減緩媽媽手？ ＃003
簡易媽媽手自療術（伸拇短肌、外展拇長肌腕部肌腱處疼痛）
當你反使用滑鼠、鍵盤、抱小孩（托著新生兒的頭部）
都會引起手腕處肌腱炎。
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